Iepazīsimies — mani sauc Ieva!

Esmu kosmētiķe-ārstniecības persona un sertificēta beauty coach, un mana ikdiena vairs nav iedomājama bez sejas masāžas un aktīva/veselīga dzīvesveida.

Mans stāsts

Sejas pašmasāža skaistam sejas ovālam, tvirtai un starojošai sejas ādai —

kurss “Skaistums Tavās rokās” ļauj jebkura vecuma sievietei atgūt starojumu sejas ādā veltot vien pāris minūtes dienā.

Pievienojies kursam līdz augusta beigām un izmanto pieeju līdz 15. oktobrim!

Ko par kursu saka iepriekšējo kursu dalībnieces? 🤩

Lasīt atsauksmes

Kursa laikā es Tevi iepazīstināšu ar sejas pašmasāžu un kā to pēc iespējas vieglāk ieviest savā ikdienā. Tu uzzināsi visus priekšnoteikumus, lai rezultāts būtu maksimāli efektīvs!

Vēlos pievienoties
  • 1 live ievadnodarbība

    • dekoltē zonai
    • kaklam
    • galvas masāža
    • sejai

    * nodarbība būs saglabāta un pieejama līdz pat kursa beigām

  • 3 live nodarbības

    • masāža ar rokām ar uzsvaru uz kādu no zonām

    Vakaros līdz 25min katra + viss tiks saglabāts

  • 2 video nodarbības

    • limfodrenāžas masāža
    • liftinga masāža

    15-20min katra + iespēja tām piekļūt jebkurā laikā līdz 15.10

1 of 3

Visi video būs ar uzsvaru uz t.s. problēmzonām: dubultzodu, dusmu rievu, "buldoga vaidziņiem", pieres krunkām utt.

Kursu uzsākot, Tev būs nepieciešama eļļiņa, masāžas krēms vai gēls (ne visās masāžās).

Kā tas notiks?

Vai ieraksti tiks saglabāti?

Visi ieraksti būs saglabāti un pieejami līdz 15. oktobrim.

Kur un kā norisināsies kurss?

Kurss norisināsies slēgtā Instagram grupā.

Kā pievienoties grupai?

Par pievienošanos kursa grupai saņemsi SMS vai e-pastu.

Kur es varu iepazīties ar pilno programmu?

Pilna programma pa dienām un laikiem būs pieejama, kursam sākoties.

  • LIVE sarunas ierakstu

    ar ārsti ģenētiķi Daigu Mūrmani par ēteriskajām un bāzes eļļām, to lietošanu ikdienā, drošības pasākumi, "mājas aptieciņa", ēteriskās eļļas ādas kopšanā

    @daigamurmane 
  • 44min video

    pilnai masāžai ar gua sha akmeni

  • 20min vingrošanas video

    kopa ar skrejēju, fitnesa treneri Santu Višķeri

    @santa.running 

Pievienojies sejas pašmasāžas kursam un atgūsti starojumu sejas ādā, veltot vien pāris minūtes dienā!